適當的床墊彈性能夠提供人體S曲線的分散壓力，可單獨使用，也能搭配其他床墊。
乳膠的高彈性可以均勻分散體重，減少局部壓力。但如果你偏好較硬的睡感，可選擇密度更高的乳膠床墊。
嘗試多種睡姿（仰躺、側睡、趴睡）以確認床墊在不同姿勢下的支撐和舒適性。確保床墊能貼合身體，減少壓迫感。
膠水：彈簧床墊使用泡棉會與布料黏貼，獨立筒彈簧也需要膠水黏貼，劣質膠水會產生各種毒素，您的床墊使用了什麼膠水？
因應台灣海島型氣候，床墊側邊特別設置防潮透氣孔，幫助內墊的空氣循環，避免濕氣累積。
但無論如何，大面積的床墊尺寸仍然是舒適度無法跨越的設計。隨著台灣獨立筒彈簧自製率拉升，成本大幅下降，品質穩定優良已受到市場肯定，傳統的連結式彈簧床墊慢慢退縮到飯店、民宿業，這並非否定連結式彈簧床的優點，而是家庭用更重視的微妙人體工學特性更能在獨立筒中體現。白話說就是，獨立筒躺起來更舒適！
一般來說，不會單獨使用泡棉當做床墊，會和乳膠或是彈簧搭配使用，廣義來說，有使用泡棉的床墊都可以稱為泡棉床墊。泡棉的等級和泡棉的密度有關，密度越高耐用度也越高，但由於目前台灣對於高密度沒有明確的標準，因此業者都會自稱是高密度，在選購時要特別注意，不需要太執著於密度高低，而是要選擇自己喜歡的軟硬度。
睡覺手麻深入比較：傍晚手麻、睡覺時手麻、睡醒手麻原因，挑對寢具防手麻
如果原本的床墊已經有明顯凹陷或損壞，薄床墊無法提供足夠的修復效果，反而可能加劇不舒適感。
乳膠跟記憶棉一樣也是屬於包覆性較好而且可服貼人體曲線的材質，但是躺在上面的時候會感覺跟獨立筒（彈簧）比起來比較熱，因此會建議選擇有特別設計透氣的床墊或是床墊保護套等等床包寢具搭配使用。在厚度上由於每個人的身形以及習慣睡姿都會有所不同，因此强烈建議可以試睡過後再決定。另外由於乳膠在接觸高溫或是直曬陽光是會容易氧化導致床墊變形，因此建議放在陰涼地方。
乳膠床墊摸起來有點類似於記憶海綿，但它更有彈性，感覺更堅固，不易下沉。天然乳膠由橡膠樹製成，可用製成有機床墊，這樣的床墊推薦給對於具有環保意識的購物者。但它往往比記憶海綿更貴。而乳膠床墊也是網路上大家聲量最高的床墊材質，也是大家採購床墊材質時，可納為優先選擇的床墊材質類型。
體重較重：較硬的床墊推薦給體重較重的人，因為重量越大意味著床上的壓力越大。壓力太大會導致床下陷並危及脊椎的排列，導致背痛。
Impact of various mattress models on selling sleep excellent, soreness reduction, and spinal alignment in adults with or with no back soreness; systematic click here evaluation of managed trials ↩︎
記憶海綿床墊可提供最佳的壓力緩解效果，因為它們貼合你的身體並減輕身體各個支撐點的重量。躺在泡棉床墊上的感覺就像被抱在懷裡一樣。這些床墊推薦給特別適合側睡者或背部疼痛的人，因為它們可以減輕肩膀和臀部的壓力，這有助於促進脊椎正確排列。它們還有助於減少床墊的晃動，因此不太可能感覺到同睡者在移動。